Als ervaren trainer help ik jou je sportdoelen te bereiken. Of je nu droomt van het finishen van je eerste hardloopwedstrijd of streeft naar een gezonde, fitte levensstijl – samen maken we het mogelijk. Met persoonlijke aandacht en training op maat begeleid ik jou naar het volgende niveau. Dit doe ik via mijn runclub, op maat gemaakte trainingsschema’s en één-op-één coaching.
1. Runclub Zuilen
Elke vrijdagochtend om 6:00 loopt Runclub Zuilen een afwisselende route van 7 kilometer. We sluiten af met een frisse dip in de Vecht en een warme kop koffie. Om 7:00 ben je klaar voor de dag. Meedoen kost niks en vormt een ijzersterk begin van je ochtend. Interesse? Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op.
2. Trainingsschema op maat
Gepersonaliseerd trainingsschema om zelfstandig jouw doel te bereiken.
Wat krijg je:
- Intakegesprek
- Een trainingsschema volledig afgestemd op jouw doel
Kies uit:
- Hardlopen: 5km, 10km, 10EM, halve marathon en marathon
- Functionele krachttraining: 10-weeks herhaalbaar trainingsprogramma
- Hybrid training: fitness races (Hyrox, Gymrace, etc.) of lifestyle
Kosten: €34,99 (eenmalig)
3. Eén-op-één online coaching
Lever sportieve topprestaties met persoonlijke begeleiding van Joep.
Wat je krijgt:
- Intakegesprek
- Een trainingsschema volledig afgestemd op jouw doel
- Een maandelijks coachgesprek
- Tussentijds contact via e-mail of WhatsApp
- Log trainingen en track performance met Training Peaks
Kosten: €84,99 euro per maand